Hyvinvointia ruoasta – vinkkejä ruoanvalmistukseen ja hyvään ravitsemukseen miehille
Kärsämäen työpajalla käynnistyy Hyvinvointia ruoasta -ruoanvalmistuskurssi infotilaisuudella 13.8.20 klo 12.00. Ryhmä on tarkoitettu työikäisille, työelämän ulkopuolella oleville miehille.
Hyvinvointia ruoasta -ruoanvalmistuskurssilla opetellaan valmistamaan terveellistä ja edullista arkiruokaa. Ruoanlaiton ja yhdessäolon lomassa osallistujat saavat tietoa terveyttä edistävästä ravitsemuksesta ja arjen hyvistä valinnoista sekä jokaisen kerran ruokareseptit. Ryhmä kokoontuu 5 kertaa 2 viikon välein. Kurssin alussa mahdollisuus terveysmittauksiin. Kurssi on osallistujille maksuton.
Ruoanvalmistuskurssi on osa Arjen sankarit – miehet kuntoon ja työllistymisen polulle -hanketta. Kärsämäen työpaja on mukana hankkeessa ja yhteistyötä tehdään Ankkuri – yksinäisyydestä yhteisöllisyyteen -hankkeen kanssa. Kurssin jälkeen miehillä on mahdollisuus jatkaa työ- ja toimintakykyä edistävissä toimissa.
Kysy ja ilmoittaudu:
Jorma Seppälä, 040 1843 437, jorma.seppala@karsamaki.fi
Lisätiedot ruoanvalmistuskurssista:
Kaisa Myllykangas, 0400 399 865, kaisa.myllykangas@maajakotitalousnaiset
Arjen_sankarit_esite_sähköinen_2020
